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Sauna finlandese

Sauna finlandese

La Sauna Finlandese è un'esperienza di benessere che sfrutta il calore secco delle pietre riscaldate per purificare il corpo e rilassare la mente. L’umidità viene aumentata gettando acqua sulle pietre surriscaldate, e alternare la sauna con docce fredde aiuta a massimizzare i benefici. La sauna è realizzata in legno non trattato per evitare l’emissione di sostanze chimiche, e la temperatura interna varia tra 65° e 80°C.

Le Terme di Rabbi offrono sia la sauna finlandese che la sauna a infrarossi, con temperature più basse (50-55°C), che stimolano il corpo attraverso l'azione dei raggi infrarossi.

Benefici della sauna

  • Purificazione della pelle grazie alla dilatazione dei pori.

  • Eliminazione dei liquidi in eccesso, utile anche contro la cellulite.

  • Rilassamento muscolare e stimolazione della circolazione.

  • Miglioramento del sistema immunitario e riduzione dello stress.

Percorso Sauna

  1. Doccia tiepida per rilassare i muscoli e preparare il corpo.

  2. Sauna finlandese per 5 - 10 minuti, anche in più riprese

  3. Ad ogni uscita, doccia fredda per stimolare la circolazione e abbassare la temperatura corporea.

  4. Percorso Kneipp, alternando acqua calda e fredda per tonificare il corpo.

Controindicazioni

La sauna non è consigliata  in caso di:

  • Epilessia

  • Malattie cutanee

  • Patologie polmonari

  • Ipertensione mal controllata

  • Gravidanza, per precauzione

vasca rigenerante centro benessere terme di rabbi

Servizi

Vasca panoramica con idromassaggio

La vasca idromassaggio panoramica offre un massaggio rilassante con getti d’acqua, stimolando la circolazione e il rilassamento muscolare.

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bagno turco terme di rabbi

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Bagno turco con scrub salino

La sauna alpina ed il bagno turco permettono al vostro corpo di espellere le tossine, con un effetto drenante e purificante assicurato.

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grotta di sale terme di rabbi

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Stanza salina, la terapia del sale

Allontana lo stress e cura patologie respiratorie e dermatologiche

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centro benessere rabbi thermal medical spa

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Biosauna al fieno,  il calore dei raggi infrarossi

[E|N|G]Li Europan lingues es membres del sam familie. Lor separat existentie es un myth. Por scientie, musica, sport etc, litot Europa usa li sam vocabular. Li lingues differe solmen in li grammatica[/E|N|G][D|E|U]Li Europan lingues es membres del sam familie. Lor separat existentie es un myth. Por scientie, musica, sport etc, litot Europa usa li sam vocabular. Li lingues differe solmen in li grammatica[/D|E|U]

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Contatti e dove trovarci

TERME DI RABBI
Località Fonti di Rabbi ,162
38020 TN

Tel. +39 0463 983000
Mail: info@termedirabbi.it

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