Park Therapy, abbracciare gli alberi fa bene

Park Tharapy: la soluzione Medical Natural Wellness nel Parco Nazionale dello Stelvio per il benessere del corpo e dello spirito. Le Terme di Rabbi e il Parco Nazionale dello Stelvio collaborano da anni per proporre a tutti gli ospiti un vero e proprio centro benessere natuale a cielo aperto. La nostra naturopata vi farà scoprire gli antichi effetti benefici del bosco.

Una nuova formula per rigenerarsi, così è nata la Park Therapy. Un insieme di attività all'aria aperta e a stretto, strettissimo contatto con la natura. Vi sorprendiamo ancora di più, la Park Therapy propone anche di camminare a piedi nudi nei boschi della Val di Sole. Insieme a queste attività all'aria aperta nella Val di Rabbi uniamo trattamenti e terapie termali tradizionali.

Potrete provare i bagni termali, percorso Kneipp, inalazioni e aerosol, cura idropinica, massaggi e fisioterapia, lutoterapia e trattamenti estetici.

Voi che siete i nostri ospiti, siete al centro della vacanza insieme al vostro essere, sentire e le vostre relazioni. Nell’arco della giornata vi sorprenderanno le numerose attività pensate da Terme di Rabbi per rigenerare corpo e mente. Entrare nei magnifici boschi di conifere della Val di Rabbi è senza dubbio l'attività outdoor più amata ed apprezzata.

Ma il viaggiatore è uno schiavo dei propri sensi; la sua presa su un fatto può essere completa solamente quando è rafforzata dalla prova sensoriale; egli può conoscere davvero il mondo soltanto quando lo vede, lo sente e lo annusa. Robert Byron

Alimentazione, movimento, esercizi di respirazione e rilassamento e ancora trattamenti di cura e benessere con l’acqua termale… tutto questo nella cornice autentica del Parco Nazionale dello Stelvio. La Park Therapy, è per noi un modo speciale di vivere l’ambiente che ci circonda, per sentire ed apprezzare la Natura in ogni sua forma, per risvegliare i sensi assopiti dalla quotidianità della vita in città. Non ci poniamo qui l’ambizioso obiettivo di “curare” alcuna patologia, ma diamo la possibilità a chiunque di migliorare il proprio stato di benessere psico-fisico.

Lungo il percorso dell’acqua dal Plan al Coler, passando per la Segheria Veneziana, la nostra naturopata ed erborista Margherita, propone delle soste per abbracciare gli alberi, per camminare a piedi nudi, per assaggiare germogli e i fiori delle piante spontanee, per giocare con i profumi del bosco. Non mancherà una sorpresa finale...tutta profumata!

Boscoterapia o Forest Therapy: come funziona

Stringere un albero per sentirsi meglio è il consiglio base della boscoterapia: abbracciare gli alberi in modo naturale per avvicinarci al loro tronco o sederci al loro fianco, appoggiando la schiena proprio sul tronco e posizionando la mano destra nella zona del plesso solare, mentre la mano sinistra andrà dietro la schiena, a contatto tra il nostro corpo e l'albero, in corrispondenza della zona dei reni.

Effetti benefici sul corpo umano della camminata a piedi nudi

Miglioramento della circolazione sanguigna, dell'equilibrio, della postura, dei dolori alla schiena, rafforzamento dei piedi e delle loro dita, miglioramento della salute dei piedi, riduzione dello stress, aumento delle energie, rafforzamento della connessione con la Terra, aumento del senso di libertà fisica e mentale, stimolazione dei cinque sensi.

Attività di Park Therapy di gruppo min.4 (3 ore) € 19,00

Attività di Park Therapi e Mindfullness individuale (3 ore) € 80,00

Ingresso combinato alla Thermal Spa con costo agevolato € 35,00