ITINERARIO TURISTICO-CURATIVO MIORILASSANTE
Un’esperienza multisensoriale nella natura per favorire il rilassamento muscolare e la depurazione dell’organismo, combinando movimento dolce, esercizi respiratori e i benefici dell’acqua termale.
Con la nostra guida accompagnatore di media montagna e kinesiologo, si raggiunge a piedi il Còler in circa 45 minuti (per i meno allenati, perché possano comunque fruire del focus dell’attività, è a disposizione il pullmino dell’Hotel).
Da qui, si inizia una camminata a piedi nudi nel bosco, con piccoli tratti lungo il torrente Rabbiès. Il contatto con il suolo naturale aiuta a scaricare tensioni muscolari e a riequilibrare il sistema nervoso.
Durante il percorso vengono proposti esercizi di respirazione e tecniche miorilassanti per sciogliere le tensioni. Al rientro alle Terme, il trattamento prosegue con bagno termale alle erbe, relax avvolti in panno caldo, impacco alle erbe per favorire la distensione muscolare e la detossificazione.
L’esperienza si conclude con un momento di relax e una tisana rilassante, per favorire il riposo notturno.
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ITINERARIO TURISTICO-CURATIVO MIORILASSANTE
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*“Itinerari che si sviluppano su stradine, mulattiere o comodi sentieri. Sono percorsi abbastanza brevi, ben evidenti e segnalati che non presentano particolari problemi di orientamento. I dislivelli sono usualmente inferiori ai 500m. Sono escursioni che non richiedono particolare esperienza o preparazione fisica.” |
