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Ginnastica del risveglio

Ginnastica del risveglio

Fare esercizio fisico aiuta il corpo e la mente. Dolci movimenti all'aria aperta vi daranno un'energia nuova. Vi sorprenderete di quanto piacere proverete ad iniziare la giornata con una carica in più

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Come uscite dal letto al mattino? Con uno scatto felino o come una lumaca? I primi movimenti dopo il lungo riposo possono influenzare tutta la giornata ecco perché proponiamo ai nostri ospiti la Ginnastica del Risveglio. Si tratta di alcuni semplici esercizi che permettono la riattivazione lenta e senza trauma di tutti i muscoli.

camminare a piedi nudi_vacanza benessere trentino
Trekking

Camminata a piedi nudi

Camminare è rilassante, immaginate di farlo a piedi nudi su di un verde prato

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treehugging_abbracciare gli alberi_benessere in natura_Terme di Rabbi
Nordic walking

Tree Hugging, benessere in natura

Abbracciare gli alberi per sentire la natura, veramente!

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Trekking

Stretching dei meridiani

Lenti movimenti del corpo per ritrovare elasticità

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respirare in natura val di rabbi terme di rabbi
Nordic walking

Respirazione alla cascata

Cascate imponenti dalle acque che scivolano giù direttamente dal ghiacciaio

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nordic walking in trentino_Terme val di rabbi
Nordic walking

Nordic Walking in Val di Sole, Trentino

Bastoncini, scarpe sportive e via per un po' di movimento in Val di Rabbi

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le vie del latte trentino_vacanza gusto e benessere trentino val di sole
Trekking

Le vie del latte

Dal latte al formaggio, antica tradizione casearia del Trentino

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trekking val di sole_ponte sospeso_trekking trentino
Trekking

Percorso dell'Acqua e Ponte Sospeso

L'acqua è beneficio fisico e mentale, immaginatevi sotto una cascata naturale

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parapendio val di sole e parapendio trentino
Bike

Bike e Parapendio, adrenalina Val di Sole

Salire in e-mtb e scendere in Parapendio... è tutto vero in Val di Rabbi, Trentino

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Contatti e dove trovarci

TERME DI RABBI
Località Fonti di Rabbi ,162
38020 TN

Tel. +39 0463 983000
Mail: info@termedirabbi.it

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